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간단 한끼 미나리 삼겹살 & 맛 쌈장 맛있게 만드는 방법
1) 달래 쌈장
봄철 맛있는 달래 쌈장 레시피 / 미나리 대패삼겹살 구이 상추 쌈과 함께 먹었더니 너무 맛있어
▷봄철 맛있는 달래 쌈장 레시피 1) 재료 및 양념 쌈장은 재료의 1 : 1 비율로 넣기 다진 마늘 2큰술 매운 고추 2개 잘게 썰기 달래 한줌 잘게 썰기 후추 약간 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 2) 재료 준
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2) 상추쌈 좋은 고추양파 쌈장
간단식사 / 입맛없을때 상추쌈 & 맛있는 쌈장 만들기
입맛없을때 상추쌈 & 맛있는 쌈장 만들기 1) 쌈장 + 양파 반개 + 땡초 2-3개 + 다진마늘 1큰술 + 참기름 1큰술 + 참깨 어제 저녁은 정말 아무것도 없이 상추쌈과 쌈장 그리고 창난젓 하나 뿐이었습니
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3) 골뱅이 쌈장
[여름별미] 골뱅이 쌈장과 머위쌈
[여름별미] 골뱅이 쌈장과 머위쌈 1) 골뱅이 쌈장 재료 : 골뱅이 캔 1개, 양파 1개, 버섯 1개, 매운고추 4-5개 , 두부 1모(300g) 2) 골뱅이 쌈장 양념 : 된장 3큰술, 고추장1큰술, 고춧가루 1큰술, 후추약
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4) 집에 쌈장이 없을때
집에 쌈장이 없을때~ (된장과 고추장)으로~ 쌈장 만드는 방법!!
집에 쌈장이 없을때~ (된장과 고추장)으로~ 쌈장 만드는 방법!! 1) 쌈장 양념 만들기 된장 2큰술, 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 땡초 1개, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술 (설탕은 조절해
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쌈장 하나로 맛이 확~! 달라지는 밥상이 됩니다~! 강추
여름에 특히나 상추쌈에 쌈장하나는 그냥 주금~!
미나리 효능 알아보기
미나리는 중금속 배출에 도움이 되는데 이유는 미나리에 있는 풍부한 식이섬유가 장내에서 중금속을 흡착해 체외로 배출하는 효능이 있기 때문이라고 합니다~ 그리고 또 미나리는 소화기를 튼튼하게 하고 식욕부진, 소화불량에도 좋고, 이뇨작용이 있어 소변을 잘 보게 해 전립선염이나 전립선비대증을 예방하는 데도 도움이 됩니다.
훌리아 푸드룸이었습니다.
감사합니다.
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