초복, 중복, 말복에 삼계탕을 꼭꼭 해먹고 있습니다.
준비는 되도록 간단하게 하려고 해요.
1)주재료 : 생닭 한마리, 전복 4개, 찹쌀
2) 부재료 : 한약재(1봉), 통마늘 2줌, 파 1개, 부추 반줌
3) 소금 한큰술 (냄비에 넣고 끓일때)
4) 후추, 통깨
전복은 미리 사서 깨끗이 씻어서 냉동보관했다가 초복, 중복, 말복이 되면 딱 꺼내서 넣기만 하면 됩니다.
매운고추, 마늘, 양파, 고기 찍어먹을 소금+후추+통깨
더위 조심하세요~ ^^
훌리아 푸드룸이었습니다.
감사합니다.
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