순대볶음 만드는 방법
방아잎은 독특한 향이 있어요. 보통 추어탕 먹을때나 볼 수 있을 정도예요. 그런데 얼마전에 장어구이집을 갔는데 방아잎을 생으로 주시는 거예요. 장어를 싸서 먹으라고요. 향이 강해서 먹을 수 있을까 생각했는데, 생각보다 너무 부드럽고 먹기 좋더라고요. (신세계~) 라고 생각하며, 방아잎을 사서 먹어야 겠다 생각해요. ^^ 방아효능은 대량 소화를 돕고, 향균작용이 있고, 구취제거, 피부개선 효과가 있다고 해요. 그리고 요리할땐 잡내제거!!!
1) 주재료 : 순대 500g (2-3인분)
2) 부재료 : 당근 1/2개, 양파 1개, 파 1개, 양배추 2줌
3) 양념 : 고추장 4-5큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 굴소스 2큰술, 간장 2큰술, 올리고당 4큰술, 설탕 2큰술, 생강가루 약간, 후추 약간, 참기름 1큰술
1) 순대와, 방아잎, 부재료(야채)를 썰어서 준비해주세요.
2) 순대볶음 고추장 양념을 미리 만들어서 준비해주세요.
3) 달군팬에 순대와 야채를 넣고, 양념과 함께 볶아주세요.
4) 다 익었을 때 불을 끄고, 방아잎을 넣고 살짝 뒤적여 주세요. (끝)
오늘 점심은 뭘 먹을까?
오늘 저녁은 뭘 먹을까?
고추장 4-5큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 굴소스 2큰술, 간장 2큰술, 올리고당 4큰술, 설탕 2큰술, 생강가루 약간, 후추 약간, 참기름 1큰술
오늘밤 야식은 뭘 먹을까?
훌리아 푸드룸이었습니다.
감사합니다.
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