초간단 비엔나 햄볶음

어린이날 19대 대선 사전투표를 했습니다. 저희 동네 사전투표소에 사람들이 많으면 어쩌나 했는데 생각보다 사람이 없었어요. 9일 선거당일엔 많은 분들이 선거에 참여하셨으면 좋겠습니다. 정치를 얘기하는 것이 어리석은 일이 되지 않도록 앞으로 계속 이 지지기반을 유지해서 조작된 사회가 되지 않는 상식적인 나라가 되었으면 좋겠어요. 그런데 한편으로 나와 다른 생각을 가진 사람들을 포용하는 것이 얼마나 어려운 일인가.하는 생각이 들었습니다. 어떠한 권력이 진실을 덮고, 조작하려고 드는지 언론이 견지하고, 저 하나라도 올바르게 직시하길 바랄뿐입니다.

 

# 훌리아 푸드룸 가성비 요리 - 비엔나 햄볶음 실재료비

비엔나 6980원 + 양파1개 300원 + 당근 200원 + 파 100원 = (계 : 7,580원)(가스비, 양념비, 물사용비 등 제외^^;)

# 비엔나 햄볶음

1) 주재료 : 비엔나 햄

2) 부재료 : 양파1, 당근, 파,

3) 양념 :  굴소스1, 설탕1, 후추약간, 다진마늘1

 

# 참고링크

1) 마늘햄볶음 (http://foodroom.tistory.com/80)

2) 어묵볶음 (http://foodroom.tistory.com/139)

 

 

# 참고

1) 훌리아 가성비 요리란? http://foodroom.tistory.com/36

2) 모바일 영수증 챙기기 http://foodroom.tistory.com/155

3) 감미료 이야기, 물엿을 살까? 올리고당을 살까? http://foodroom.tistory.com/89

4) 감칠맛이란? http://foodroom.tistory.com/122

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비엔나 햄을 여러가지 모양으로 칼집을 냈어요. ^^

 

 

 

 

후라이팬을 기름을 두르고 햄과 야채를 넣어주세요.

 

순서상관업이 몽땅 넣고 볶아요! ^^ 그래서 초간단입니다~

 

 

 

 

 

 

 

준비된 양파,당근, 파을 넣어주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

굴소스1, 설탕1, 후추약간, 다진마늘1을 넣어주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잘 볶아 주세요 ^^

 

 

 

 

마무리는 깨소금 추추~~

 

 

 

 

 

감사합니다 ^^