훌리아 푸드룸

☀️ 더위에 지친 남편의 SOS버섯볶음 & 오이무침으로 완성한 한여름 비빔밥장마가 끝나자마자 시작된 숨 막히는 더위.습하고 무거운 공기에 지쳐버린 현준은어느새 입맛을 잃은 자신을 발견했다.그런 날, 문득 떠오른 건예전에 아내 혜수가 만들어 준버섯볶음과 오이무침 비빔밥.진한 감칠맛,그리고 오독오독한 식감이 입안에서 퍼지던 기억.그 맛은 잊히지 않았다.📞 "여보, 나 버섯이랑 오이 사갈게!"퇴근 전, 그는 전화를 걸어 혜수에게 졸랐다."나 오늘 그거 먹고 싶어. 내가 재료 사갈게. 만들어줘!"잠시 정적.이미 저녁 반찬거리를 준비했던 혜수는입술을 내밀며 핸드폰을 내려놨지만,결국 못 이긴 척 말했다."그래요. 사와요. 내가 해줄게요."그녀는 안다.그가 얼마나 이 밥상을 그리워했는지,그리고 자신이 해준 밥을 기..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 7. 2. 22:25

🍽️ 6월, 초여름에 꼭 먹어야 할 제철 요리 추천!6월은 초여름의 시작입니다. 날이 점점 더워지고 장마가 시작될 준비를 하죠. 이럴 땐 가볍고 시원한 음식, 그리고 제철 재료로 만든 영양가 있는 요리들이 식탁 위를 채워줍니다.오늘은 6월에 즐기기 좋은 추천 요리들을 소개할게요!🥣 시원한 여름 국수 요리1. 콩국수고소하고 시원한 콩국수는 6월 대표 여름 별미!입맛이 없을 때도 한 그릇 뚝딱입니다. 콩국수 맛있게 하는 비법~ 여름 동안 다이어트 음식 오이채 콩국수 / 깨소금 콩국수 최고예요~!콩국수 맛있게 하는 비법 오이채 콩국수 재료 및 양념 1) 주재료 : 국수면 2인분, 콩국물 2인분, 오이 1개 2) 양념 : 소금, 깨소금 찰지게 국수면 삶기 1) 끓는 물에 국수면을 넣고 면이 바닥에 붙지foo..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 6. 11. 11:35

🐷 푸짐한 집밥 보양식!한돈 앞다리살 돼지수육 삶는 법 + 고기순대 & 야채쫄면 곁들임주말엔 역시 푸짐한 한상차림이 최고죠!오늘은 한돈 앞다리살 2kg 통으로 삶아낸 촉촉한 돼지수육에고기순대, 야채쫄면을 곁들여 든든한 보양 밥상을 차려봤어요. 📌 재료 준비✅ 돼지수육(한돈 앞다리살) – 2kg (통으로)✅ 물 – 약 8리터 (넉넉하게 자작하게)✅ 사골 알육수 – 5개✅ 소주 – 반 컵 (잡내 제거)✅ 대파, 마늘, 양파, 생강 – 선택 추가 가능 (향 더 살리고 싶을 때) 🔥 돼지수육 삶는 법앞다리살은 굵은 칼집을 3~4번 정도 내어 속까지 잘 익도록 준비해 주세요.8리터 냄비에 물을 붓고 고기와 사골 알육수 5개, 소주 반 컵을 함께 넣습니다.센불에서 끓이다가 거품을 걷고 중불로 줄여 1시간 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 6. 3. 07:45

🌿여름 입맛 살리는 저녁 한상차림!냉콩나물국 + 소고기고추장볶음 + 단무지무침 조합 추천💛훅- 끼치는 여름 더위에 지친 하루,입맛 없는 저녁에 무얼 차릴까 고민되셨다면오늘은 시원하고, 개운하고, 든든한 이 세 가지 반찬으로한 그릇 뚝딱 해결해보세요!냉콩나물국으로 속은 시원하게,고추장 소고기볶음으로 든든하게,단무지무침으로 상큼하게 마무리하는이른 여름 저녁 맞춤 삼합 레시피입니다!🧊 [1] 냉콩나물국 — 여름을 이기는 시원한 국물 맛!재료 준비콩나물 250~300g파 반개, 청양고추 1개다진마늘 1큰술, 새우젓 0.5큰술, 후추 약간멸치 한 줌 + 물 1.5L만드는 법멸치 한 줌을 넣고 물 1.5L를 팔팔 끓여 10분간 육수 낸 후 멸치는 건져냅니다.콩나물은 뚜껑을 닫고 5분간 삶아 잡내 없이 익혀 주..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 24. 07:45

🍲 “참치 vs 돼지고기”신김치 활용 끝판왕! 찌개 레시피 두 가지 비교해보기🥄 ‘김치찌개’ 하나에도 사람마다 취향이 달라요어떤 날엔 담백하고 칼칼한 참치김치찌개,또 어떤 날엔 진하고 푸짐한 돼지고기김치찌개가 땡기죠.오늘은 냉장고 속 신김치를 활용해두 가지 김치찌개 레시피를 소개할게요.하나는 간단하게, 다른 하나는 푸짐하게!취향껏 골라보세요 😊🐟 참치김치찌개 – 간편하지만 깊은 맛참치기름까지 싹~ 활용한 감칠맛 업 찌개!📌 재료 준비 (2~3인분)참치캔 1개(기름 포함), 신김치 1/4포기부재료: 두부 1모, 애호박 1/3개, 양파 1/2개, 파 1/2대, 버섯 조금육수: 진하게 우린 멸치육수📌 양념다진마늘 2큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 1큰술, 새우젓 0.5큰술, 후추 약간📝 포인트참치 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 18. 07:45

🍚 더위 날리는 여름 한상차림콩나물국 + 도토리묵무침과 찰떡궁합 밥반찬 5가지안녕하세요, 훌리아 푸드룸입니다 😊더운 여름, 입맛이 뚝 떨어지는 날엔시원하고 담백한 반찬들이 제격이죠.오늘은 제가 자주 즐기는 여름철 입맛 살리는 밥상메인 메뉴인 콩나물국과 도토리묵무침을 중심으로찰떡궁합 반찬 3가지를 더해 한상차림을 소개해드릴게요.🥣 1. 시원한 콩나물국속을 풀어주는 국물의 대표주자깔끔한 멸치육수에 아삭한 콩나물의 조화!들기름 한 방울과 다진 마늘로 깊은 맛을 더해주면간단하지만 중독성 있는 국물이 완성돼요.🌟 TIP: 청양고추를 넣으면 칼칼한 해장국 느낌으로 변신! 초간단 멸치육수 콩나물국 끓이는 방법초간단 멸치육수 콩나물국 끓이는 방법 (재료) 1) 주재료 : 콩나물 250-300g 2) 부재료 : ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 17. 07:45

🥢 남은 족발로 한 그릇 뚝딱!초간단 비빔국수 & 족발 셋트 레시피🍜 재료 (2인분 기준)[비빔국수]국수면 200g상추 4~5장양파 1/2개초고추장: 고추장 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1.5큰술, 다진마늘 0.5큰술, 참기름 1큰술[족발 활용]남은 족발 슬라이스쌈채소, 마늘, 쌈장 등🥣 만드는 법국수 삶기소금 살짝 넣은 끓는 물에 국수면을 삶아 찬물에 헹군 후 체에 받쳐둡니다.야채 준비상추는 손으로 찢고, 양파는 얇게 채썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼줍니다.초고추장 만들기모든 재료를 섞어 초고추장을 준비해 주세요.비빔국수 완성그릇에 면 + 채소 + 초고추장을 올려 비벼줍니다. 원하면 계란 반숙 추가도 좋아요!족발 데우기전자레인지에 1~2분 살짝 데우거나 팬에 구워서 겉을 바삭하게! 🍽 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 15. 07:45

🍽️ 한줄 요약 기름기 쫙 빠진 담백한 돼지수육, 진한 국물이 일품인 돼지국밥까지!입맛 없을 때, 기운 빠질 때 딱 좋은 보양식 레시피예요. 🛒 재료 준비👉 돼지수육삼겹살 또는 앞다리살 1kg(가성비 좋고, 단백하고 맛있음)알육수 준비 청주나, 생강을 넣어도 좋음 (선택사항) 칼집을 내서 3등분으로 나눴어요.8리터 냄비에 사용했어요.알육수는 4개 준비를 했어요.재료가 잠길 정도로 물을 붓고, 알육수와 함께 끓여주세요.청주를 적당히 넣어줬어요. (잡내제거)뚜껑을 닫고 푹 끓여주세요. 40-50분 정도인데, 팔팔 끓기 시작하면 중불에서 약불로 불조절을 해주세요.알육수(사골육수맛)를 넣고 고기를 삶으면 간도 베기고 잡내도 없고, 부드럽고 촉촉하고 아주 맛있어요!(강추)보기와는 다르게 정말 촉촉하고 담백..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 13. 07:45

🍽️ 여름 입맛 확 살려주는!훌리아 푸드룸 추천 여름 반찬 BEST 5땀이 줄줄, 밥맛은 뚝…입맛 없고 처지는 여름이 오면반찬 고민도 깊어지죠?오늘은 여름 입맛을 확! 깨워주는간단하고 맛있는 반찬 5가지를 소개할게요.훌리아푸드룸의 검증된 여름 레시피만 모았습니다 😊 1. 🥒 아삭아삭 오이무침시원한 오이 + 매콤한 양념의 황금조합아삭함이 살아있는 오이무침은밥도둑 반찬으로 딱이에요.고추가루와 마늘, 식초의 조화가더운 날 입맛을 확 살려준답니다.👉 오이무침 황금레시피 보러가기 백종원도 울고 갈 오이무침 황금레시피｜아삭함 살아있는 꿀팁!물기를 머금은 초록빛 오이가양념을 만나 상큼한 입맛을 깨웁니다.아삭한 식감에, 은은한 매콤함과 달콤함,그리고 참기름 한 방울의 고소함까지—한입이면 봄이 입 안에 피어나는 ..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2025. 5. 11. 07:45

돼지수육 + 겉절이 or 깻잎피클 세트 🐷 주말엔 돼지수육 한상차림!겉절이 or 깻잎피클 곁들이면 외식 부럽지 않아요“주말엔 손이 좀 가더라도 제대로 차려먹고 싶죠.”평일엔 대충 끼니를 때웠다면, 주말엔 집에서도 외식처럼 푸짐하게 먹고 싶을 때가 있어요.오늘 소개해드릴 메뉴는 누구나 좋아하는 돼지수육과 상큼한 곁들임 반찬입니다.보들보들하게 삶은 돼지수육, 입맛 돋우는 겉절이,혹은 상큼하게 짜지 않은 깻잎피클과 함께 곁들이면밥상 차림 하나로 든든하고 기분 좋은 주말 한끼 완성!🍚 수육 상차림 세팅 팁수육 + 겉절이/피클 + 쌈채소 + 밥 + 된장국고추냉이나 새우젓도 소스로 준비하면 다양하게 즐길 수 있어요남은 수육은 월요일 아침 김치찌개로 활용하면 버릴 게 없답니다1) 실패 없는 수육 삶는 법 🍖 돼..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 10. 07:45

🍚 오늘 반찬 고민 끝!고등어조림 vs 꽁치김치조림 – 밥도둑 찐 반찬 특집“반찬 하나로 밥 한 그릇 뚝딱! 진짜 밥도둑이 따로 없어요”입맛 없는 날, 냉장고에 김치밖에 없을 때,이럴 땐 자작하게 졸인 생선 반찬 하나면 정말 든든하죠.오늘은 제가 자주 해먹는 두 가지 레시피를 소개할게요.[1] 매콤짭조름한 고등어조림[2] 진하게 끓여낸 꽁치김치조림손님상에도 내놓을 수 있고, 평일 반찬으로도 딱 좋은 메뉴랍니다.하나씩 소개해드릴게요! 1) 고등어조림 🐟 고등어조림 황금레시피비린내 없이, 양념 제대로 배인 고등어조림 맛있게 하는 법📌 재료 준비 (3~4인분)고등어 필렛 130g × 3팩무 1/3개, 양파 1개 반, 고추 2개멸치육수 (자작하게 잠길 정도로)📌 양념다진마늘 2큰술, 고춧가루 3큰술, 고..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 5. 8. 07:45

🍚 비빔밥 황금 레시피5가지 나물 + 고추장 소고기 볶음 = 인생 비빔밥 완성!속이 편안하면서도 깊은 맛, 한 그릇에 봄을 담은 비빔밥이에요.화려하진 않아도 자꾸 손이 가는 맛, 정성껏 무친 나물과 고슬고슬한 밥,고추장 소고기 볶음 한 스푼이면… 그야말로 꿀맛 비빔밥 탄생이에요.🛒 재료 준비 (약 10인분 기준)🌿 나물 5종(다진 마늘 약간, 소금과 후추로 간, 참기름은 선택)콩나물 360g × 2봉지시금치 2단애호박 2개당근 2개🍖 고추장 소고기 볶음소고기 다짐육 380g × 2팩고추장 2큰술고춧가루 1큰술간장 1큰술굴소스 1큰술다진 마늘 1큰술설탕 1큰술참기름 1큰술후추 약간🍚 기타 재료밥 2공기계란 2개 (반숙 or 프라이 선택)참기름 약간통깨 솔솔 콩나물무침/시금치무침/애호박볶음/당근채..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2025. 4. 26. 07:45

제철 채소나 저렴한 식재료를 활용하여 다양한 봄철 반찬 추천싱그러운 봄철, 입맛을 돋우는 제철 채소와 저렴한 식재료를 활용한 다양한 반찬 10가지를 소개합니다. 1. 봄 향기 가득! 냉이무침* 쌉싸름한 냉이 특유의 향긋함이 입맛을 돋우는 대표적인 봄나물 반찬입니다.* 데친 냉이를 된장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름 등으로 무쳐내면 잃어버린 입맛도 돌아오게 합니다. 4월 봄, 냉이 넣은 한우차돌박이 된장찌개 / 된장짜글이 까지~4월 봄, 냉이 넣은 차돌박이 된장찌개 / 된장짜글이 까지~ 요즘 포스팅 너무 미뤄져서 시간날때 발행중이예요. ㅎㅎ 한우차돌박이 된장찌개를 만들었어요. 봄이니 냉이도 넣고요. 냉이를 뭉텅이foodroom.tistory.com 다이어트 효과 냉이두부국과 간장양념다이어트 효과 냉이두..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2025. 3. 26. 11:38

훌리아 푸드룸 월별 랭킹 모음: 집에서 즐기는 미식 가이드 (외식, 요리, 간편 레시피, 저녁 메뉴)안녕하세요! 오늘은 집에서 더욱 풍성하고 즐거운 식사를 위한 월별 랭킹 모음을 준비했습니다. 외식 부럽지 않은 홈파티부터, 간단한 요리, 간편 레시피, 그리고 저녁 메뉴까지! 매달 뜨거운 반응을 얻었던 인기 콘텐츠들을 한눈에 살펴보세요. 1월: 새해맞이 특별한 홈파티* 외식 랭킹: 고급 레스토랑 부럽지 않은 스테이크, 근사한 파스타, 분위기 있는 칵테일 레시피* 요리 랭킹: 온 가족이 함께 즐기는 푸짐한 찜 요리, 따뜻한 국물 요리, 특별한 날을 위한 케이크* 간편 레시피 랭킹: 에어프라이어 활용 레시피, 전자레인지 간편 요리, 5분 완성 샐러드* 저녁 메뉴 랭킹: 추운 겨울을 녹여줄 뜨끈한 전골, 영양 ..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2025. 3. 2. 07:45

1) 양파의 달콤함이 가득한 양파 카레 레시피양파를 듬뿍 넣어 더욱 풍미깊은 카레를 만들어 보세요! 양파를 충분히 볶아내면 단맛이 강해져 카레의 풍미를 한층 더 깊게 만들어줍니다.양파의 풍미가 가득한 심플 카레 레시피1) 재료:* 양파: 2-3개 (큰 사이즈), 고형 카레: 8개, 물 양 선택 : 1200 ~ 1600ml (고형 카레 1개당, 200mL)* 버터: 30g , 올리브유: 2큰술, 소금, 후추 약간* (선택) 우유 100ml 또는 사골알육수 또는 계란 노른자 또는 매운 고추 1개  양파 카레 레시피 재료 준비하기고형 카레 준비하기 양파 잔뜩 채 썰어서 준비하기 양파 카레 레시피 만드는 법1. 양파 준비: 양파를 채 썰어줍니다.2. 양파 볶기: 냄비에 버터와 식용유를 두르고 중불에서 양파를 볶..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2024. 11. 28. 14:04

회 비빔국수 레시피 싱싱한 회포장한 날, 오늘은 뭘 좀 어떻게 맛있게 먹어볼까 하다가~! 회비빔국수를 생각해냈어요! 재료는 회(포장) + 국수 면 + 야채 + 초고추장 + 참기름 준비하면 요리준비 끝~! 모듬 야채 막썰어서 국수와 함께 담고 회를 적당히 넣었어요. 듬뿍 넣어야 맛있기는 한데~ 초고추장도 칼로리가 높아서 마냥 넣을 수가 없었어요. 기호에 맞게 적당히 넣어주세요. ^^;; 살짝 참기름을 둘러서 초고추장 맛에 고소함을 높여주세요. 양념이 잘 베이도록 비벼주세요. 시중에 파는 초고추장맛이 조금씩 다른데 저는 움트리 초고추장을 사용했어요. 회도 싸서 먹고 회 비빔국수도 먹고 일석이조~! 훌리아 푸드룸이었습니다. 감사합니다.

BEST랭킹요리/삼시세끼 2024. 2. 22. 18:11

떡국 맛있게 끓이는 법 새해 설날 떡국 재료 및 양념 (고기고명퓨전) 1) 주재료 : 떡국 떡과 만두 2인분 2) 부재료 : 간장양념된 불고기 + 다진마늘 1큰술, 당근, 양파, 파 준비, 달걀 1개 3) 양념 : 새우젓 반큰술로 간 맞추기, 후추 약간 4) 사골곰탕 육수 2팩 준비 새해 떡국 & 떡만둣국 초간단하게 만드는 방법 집에서 간단하게 만드는 방법은 육수사고 고명으로 쓸 고기 만든 것 사면 좀 더 간단하게 떡국을 맛있게 끓일 수 있습니다. ^^ 1) 냄비에 사골곰탕육수 2팩을 넣고 2) 떡국 떡과 냉동만두를 넣고 3) 양념된 고기를 넣으면서 다진마늘 1큰술 넣고 끓여주세요. 4) 끓어오르면 당근, 양파, 파를 넣어 함께 끓여주세요. 5) 새우젓 반큰술을 넣어 간을 맞춰주세요. 6) 달걀을 하나 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2024. 2. 10. 10:40

김치볶음 황금레시피스팸햄 김치볶음 맛있게 하는법~ 김치볶음 도시락!까지 1) 주재료 : 스팸햄 1캔, 신김치2) 부재료 : 파, 참치 1캔3) 양념 : 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술,  올리고당 1-2큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술, 참깨* (요리팁) 신김치의 신맛은 신맛의 정도가 심할수록 설탕 0.5큰술씩 늘려서 넣고 볶아주세요.   스팸햄 김치볶음 재료 준비하기집에 하나쯤 돌아다니는 스팸햄을 뜨거운 물을 붓거나 키친타올로 기름기를 닦아내고 썰어서 준비해주세요.  참치는 옵션인데 참치까지 넣어주면 더 맛있어요~ 신김치도 썰어서 준비~!  파도 썰어서 넣어주고 사실 파기름 하려고 했는데 굴소스가 직화파기름 굴소스라 그냥 넣었어요~ *요리팁 : 파기름 내어서 볶아주시면 맛잇어요!  *  요리팁 : 설탕을 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 12. 21. 17:07

겨울철 별미굴 삼겹살 쌈 맛있게 해먹기 굴요리 레시피 신선한 굴과 삽겹살 구이, 맛잇는 쌈장! 굴효능신선한 굴의 효능 : 칼슘, 아연, 철, 무기질이 풍부해서 뼈건강과 빈혈예방에 좋다고 합니다. 굴에는 다랸의 콜레스테롤이 있다지만 분해하는 타우린도 많아서 쌓이는 걸 막아준다고 하니 걱정을 덜 수 있습니다.신선한 굴은 맛도 좋지만 영영가도 매우 높아 고단백 저열량 식품!거기다 필수 아미노산의 함량도 높아 완전식품!아연이 풍부 남성호르몬(테스토스테론) 늘려줘 노화로 인한 시력 감퇴 예방. 칼륨의 혈압 조절 심혈관계 질환 예방. 비타민 A, E는 강력한 항산화 효과, 면역력 증가!오메가 3, 셀레늄 풍부 뇌졸중, 당뇨, 각종 성인병 예방! 싱싱한 굴 고르는 법싱싱한 굴은 살이 탄력있고 통통..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 12. 20. 11:30

초간단 어묵탕 맛있게 끓이는 법초간단 어묵탕 만들기 조기 어묵 400g, 파 반개, 고추 1개, 버섯 조금, 무 1/3통, 어묵탕 소스 or 쯔유 2큰술, 후추 약간 고래사 어묵을 주로 추천하는데~ 대림 조기어묵을 처음으로 사먹어 봤는데 탱글탱글, 쫀득쫀득 맛있더라고요. 생선살이 많이 들어서 맛있다 싶어요~! 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰어서 준비해 주세요. 어묵을 썰어서 넣고 고추와 버섯, 파, 무도 준비해서 냄비에 담아주세요. 다진마늘 1큰술을 넣고 쯔유 or 간장 넣어 간을 해서 끓여줍니다. 바글바글 끓여서 어묵이 탱글탱글 맛있게 익어지면 후추를 살짝 뿌려주세요. 집에서 아주 간단하게 끓여 먹을 수 있는 어묵탕! 훌리아 푸드룸이었습니다. 감사합니다.

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 12. 18. 15:41

어느날 해장으로 먹은 낙지라면과 낙지 탕탕이 만드는 법 소개레시피 소개는 아닙니다~ ^^ 낙지의 신선함 하나로 모든게 끝나는 해장 낙지라면과 낙지 탕탕이 소개 입니다.   시장에 아주 신선한 세발낙지가 있더라고요. 낙지 탕탕이는 세발낙지를 직접 손질해야 하는데 조금 어려우실 수 잇어요. 머리에 든 내장을 빼 내야하거든요. 그런데 신선해서 비린냄새조차 없어요. 바로 씻어서 탕탕해서 참기름에 소금 팡팡 해서 드시면 됩니다.    너무 고소하고 신선하고 아무튼 낙지 탕탕이는 술안주로 A급이라는 생각이 드는데요. 숙취가 자동 해결될 만큼 낙지 불포화지방산, 오메가 등등 효과가 있으리라 암튼 그래요~  집에 있는 시골 참기름에 소금을 살짝 여기에 쪽파를 잘라서 넣으셔도 좋아요. 1차로 낙지탕탕이 2차로 방어회 3..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 12. 5. 14:36

[훌리아 푸드룸] 인기있는 저녁메뉴 추천 레시피 요리 10가지 1. 콩나물잡채 & 부추잡채 고추기름으로 맛낸 중화풍 잡채 고추기름으로 맛낸 중화풍 잡채 1) 주재료 : 당면 4인분, 콩나물 150g 2) 부재료 : 어묵 4장, 양파 1.5개, 냉동 깐새우 2줌 3) 양념 : 고추기름 5큰술, 간장 6큰술, 굴소스 2큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 4큰 foodroom.tistory.com 1) 주재료 : 당면 4인분, 콩나물 150g 2) 부재료 : 어묵 4장, 양파 1.5개, 냉동 깐새우 2줌 3) 양념 : 고추기름 5큰술, 간장 6큰술, 굴소스 2큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 4큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술 향긋한 부추 잡채 만들기 (부추의 효능, 영양만점) 향긋한 부추 잡채 만들기 (부추의 효능,..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2023. 10. 30. 17:14

요즘같이 쌀쌀해지는 날 속풀이 해장국 국물요리 7가지 레시피 '국물요리' 카테고리의 글 목록 HOME, 가정식, 간단요리, 홈메이드요리, 양념 만들기, 식재료 손질방법, 계절별 요리 소개, 요리 만들기, 간식, 술, 야식 만들기, 안주 만들기, 가성비 요리, 맛집 추천, 여행 맛집 소개, 이마트 식재 foodroom.tistory.com 1. 육계장(육개장) & 닭개장 1) 주재료 : 소고기 500g, 토란줄기 80g -> 10인분 8리터 냄비 준비 2) 부재료 : 대파 1개, 숙주 1kg, 무 1/3개, 양파 1개, 표고버섯 한줌 3) 양념 : 고춧가루 4큰술, 간장 4큰술, 참기름 2큰술, 후추 약간, 다진마늘 2큰술 * 당면사리, 계란 준비 (먹을때만 넣음) * 취향에 따라 재료량은 조절하면 될것 ..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2023. 10. 28. 10:59

[훌리아 푸드룸] 여름철 골이 띵~하게 시원한 면요리 BEST 5 1. 냉우동 1) 주재료 : 우동면 2인분 2) 부재료 : 소고기양념장, 생새우 한줌, 새우튀김 4개, 오이 1개, 김자반 3) 양념 : 쯔유 : 물 = 1:3 or 1:4 비율 육수 만들기 + 와사비 0.3~0.5큰술 여름엔 시원한 튀김 냉우동 (소고기, 생새우, 새우튀김, 김자반, 오이채를 넣었어요~) 튀김 냉우동 재료 및 양념 1) 주재료 : 우동면 2인분 2) 부재료 : 소고기양념장, 생새우 한줌, 새우튀김 4개, 오이 1개, 김자반 3) 양념 : 쯔유 : 물 = 1:3 or 1:4 비율 육수 만들기 + 와사비 0.3~0.5큰술 튀 foodroom.tistory.com 여름별미 시원한 냉우동 쉽게 만들기~ (초간단 우동국물 쯔유) ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 7. 10. 16:58

집에서 간단한 요리 BEST 10 1. 청경채 볶음 1) 주재료 : 청경채 2팩 (청경채 10개), 표고버섯 한줌2) 부재료 : 냉동 생새우 한줌, 잡채돼지고기 준비 200g3) 양념 : 파 마늘 기름, 베트남매운불고추 2개 + 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 후추 약간, 참기름 1큰술 간단반찬 청경채볶음~ 아삭아삭 청경채 이렇게 볶아서 먹으니깐 너무 맛있어요. (돼지고기에 표청경채 볶음 재료 및 양념 1) 주재료 : 청경채 2팩 (청경채 10개), 표고버섯 한줌 2) 부재료 : 냉동 생새우 한줌, 잡채돼지고기 준비 200g 3) 양념 : 파 마늘 기름, 베트남매운불고추 2개 + 간장 1큰술, foodroom.tistory.com 2. 알배추 넣은 만둣국 & 된장국 1) 주재료 : 냉동 만두 2인분 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 7. 7. 17:22

훌리아 푸드룸 점심메뉴 BEST 10 추천~!1. 비빔 쫄면 1) 주재료 : 쫄면사리, 골뱅이 캔 1개,2) 부재료 : 양파 1개, 당근 1/4개, 김자반 한줌3) 양념 : 초고추장 + 참기름 + 꿀 주말은 골뱅이 야채 쫄라면~!! 집밥 분식 추천 골뱅이 쫄라면 비빔 레시피~골뱅이 야채 쫄라면 비빔 레시피 1) 주재료 : 골뱅이 2캔 (300g * 2캔 = 600g), 쫄면 면사리 2인분, 라면 면사리 1인분 2) 부재료 : 오이 1개, 당근 1/2개, 양파 1개, 상추 3~4장, 미나리 조금 3) 양념 : 초고추foodroom.tistory.com" data-ke-align="alignCenter" data-og-description="초간단 매콤하고 고소한 골뱅이 비빔쫄면 1) 주재료 : 쫄면사리..

BEST랭킹요리/요리 주제별 랭킹 2023. 7. 4. 11:11

맛있는 저녁메뉴 요리 추천 BEST 5가지    1.돼지 두부 김치 / 돼지고기 김치 두루치기 재료 및 양념1) 주재료 :  오겹살 미박삼겹살 700g, 신김치 반포기2) 부재료 : 국산 콩 두부 1모3) 양념 : 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 다진마늘 2큰술, 후추 0.5큰술, 설탕 2큰술, 굴소스 2큰술, 간장 2큰술, 참기름 1큰술  5월에 저녁메뉴 돼지고기 두부 김치 / 돼지고기 김치 두루치기 황금레시피~돼지 두부 김치 / 돼지고기 김치 두루치기 재료 및 양념 1) 주재료 : 오겹살 미박삼겹살 700g, 신김치 반포기 2) 부재료 : 국산 콩 두부 1모 3) 양념 : 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 다진마늘 2큰술,foodroom.tistory.com 저녁메뉴추천~ 매콤한 돼지두루치기 만들기..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 6. 28. 15:41

도토리 묵사발 만드는 법 여름별미 /도토리묵사발 요즘에는 시중에 도토리묵사발 재료는 한번에 팔거든요. 도토리묵 썰어서 끓는 물에 데쳐낸후 채에 받쳐 물기를 제거해 준 다음 육수를 부워 말아드시면 됩니다~! 묵으로 만든 요리 추천 /김치도토리묵사발 1) 주재료 : 도토리묵 300g * 2팩 2) 부재료 : 김치 한줌, 김가루, 통깨 3) 물냉면육수 2팩 준비 입맛없을때 김치 도토리묵 / 묵사발 만들기 김치 도토리묵 / 묵사발 만들기 (2인분) 1) 주재료 : 도토리묵 300g * 2팩 2) 부재료 : 김치 한줌, 김가루, 통깨 3) 물냉면육수 2팩 준비 김치 도토리묵 / 묵사발 재료 준비하기 원래 도토리묵사발 재료 foodroom.tistory.com 입맛없을때 도토리 묵채냉국 입맛없을때 도토리 묵채냉국 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 6. 2. 13:31

오징어 순대 만드는 방법 오징어순대 재료 및 양념 1) 주재료 : 오징어 8마리 2) 부재료 : 당면 한줌, 두부 반모, 당근 1/3개, 양파 1개, 부추 한줌, 매운 고추 2개 3) 양념 : 다진마늘 2큰술, 굴소스 2큰술, 간장 2큰술, 후추 약간 + 감자전분 2큰술(or 밀가루 2큰술, or 계란) 오징어순대 재료 준비하기 홈쇼피에서 주문한 오징어가 생각보다 작아서 휴~ 겨우 속을 넣어서 찜했어요! 맙소사~~ 오징어는 미끌하고 속은 들어가지 않고 오징어 크기가 중요하다는 사실~! 그리고 오징어보다 속이 많아서 꾸역꾸역 넣다보니 오징어가 터질듯했어요. ㅋㅋ 몸통은 오징어순대에 쓰고 다리는 오징어 속에 다져 넣었어요. 당근, 양파, 부추를 작게 썰어서 준비해주세요. 속을 너무 많이 준비되어서 남기기가 ..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 5. 22. 16:16

간단 한끼 미나리 삼겹살 & 맛 쌈장 맛있게 만드는 방법 1) 달래 쌈장 봄철 맛있는 달래 쌈장 레시피 / 미나리 대패삼겹살 구이 상추 쌈과 함께 먹었더니 너무 맛있어 ▷봄철 맛있는 달래 쌈장 레시피 1) 재료 및 양념 쌈장은 재료의 1 : 1 비율로 넣기 다진 마늘 2큰술 매운 고추 2개 잘게 썰기 달래 한줌 잘게 썰기 후추 약간 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 2) 재료 준 foodroom.tistory.com 2) 상추쌈 좋은 고추양파 쌈장 간단식사 / 입맛없을때 상추쌈 & 맛있는 쌈장 만들기 입맛없을때 상추쌈 & 맛있는 쌈장 만들기 1) 쌈장 + 양파 반개 + 땡초 2-3개 + 다진마늘 1큰술 + 참기름 1큰술 + 참깨 어제 저녁은 정말 아무것도 없이 상추쌈과 쌈장 그리고 창난젓 하나 뿐이었습니 fo..

BEST랭킹요리/삼시세끼 2023. 5. 20. 09:32