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여름 다이어트도 되면서 건강도 챙기는~ <닭 온국수 만드는 방법>

여름별미요리/여름철 다이어트 요리

by 훌리아 2024. 7. 22. 16:55

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여름 다이어트도 되면서 건강도 챙기는~ <닭 온국수 만드는 방법>

 

초간단 요리방법!

1_주재료 : 국수 면 2인분, 닭가슴살 2개(팩용)

2_부재료 : 파 반개

3_ 양념 : 다진마늘 반큰술, 다진 고추 1/3, 새우젓 반큰술, (or  소금 조금), 후추 약간

4_ 육수 링 2개(사골맛) 사용 함.

 

여름 다이어트도 되면서 건강도 챙기는~ <닭 온국수 만드는 방법>

 

국수를 삶는 방법

1. 끓는 물에 국수면을 넣고

 

2. 바닥이 붙지 않게 저어주세요, 크게 끓어 오르면(흰거품생김) 그때 부터 30-40초간 더 끓여낸후

 

3.찬물에 헹굼 여러번 해주셔서 채에 받쳐서 물기를 빼주세요.

 

닭가슴살 한 박스 사다 둔건데.. 점심용 ㅋㅋ

 

닭가슴살 2개  30초간 전자렌지에 돌려주세요.

 

일회용장갑을 끼셔도 좋고,

젓가락으로 닭가슴살 찢어주세요.

 

육수링(사골) 너무 간편해서 좋아요~!

 

다진마늘 반큰술, 다진 고추 조금 넣어주세요.

 

를 썰어서 넣어주세요.

 

새우젓 반큰술 넣어서 국물이 시원하게~!

 

 

후추 팡팡 마무리~!

 

여름 다이어트도 되면서 건강도 챙기는~ 

닭 온국수 만드는 방법

 

 

국수 면을 담고 끓인 닭가슴살 넣은 사골육수를 부워주세요.

 

 

 

을 잘라서 넣어주시면 맛있어요~!

 

 

오이피클과 한 입~!

 

더운 여름 이열치열 닭 온국수 한그릇 어떠세요?

 

 

훌리아 푸드룸이었습니다. 감사합니다.

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